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都说付出努力就会得到回报，但是为什么我复习明明那么努力，成绩却没有提高那么多？！
学习，只是一次又一次的爱游戏与智慧相应的爱游戏首页过程。也许我们会因为表面上的喜欢不喜欢来关闭或者打开自己的智慧大门，这样我们就错过了爱游戏登录入口与知识的相应。就好像你走在路上，你的同桌从你身边走过，而你好不觉察。
尤其是在同学们所讲的不喜欢的老师的问题上，建议大家：你们要专注在老师所讲的知识中，为的是与知识相应。而不是因为老师讲的你听不懂，就拒绝再听老师的课。这个时候，你只需要一点点耐心，在寂静中，发现这些知识的规律、这些题目的性质，分析这个问题时候的思维。
先说导致努力和分数不成正比的核心问题：平时很努力的学习，但是考试分数不高。其实本质来说，就是复习不见效果，也就是效率不高。这个问题不难解决。最关键的是对自己要有清醒的认识，并且对自己要有信心才行。
1、盲目复习
这个是现在复习效率不高的主要原因，也是大家的最大通病。花费了爱游戏在线登录很多时间和精力，但是发现没有效果。这是因为大家都跟着老师的进度进行复习，而同学们自身的进度不同。现在课本章节基本上是连续的，知识有一定的关联性，如果前面没有弄清楚，但是跟着进度走，死磕“现在”的进度，难免囫囵吞枣，或者说猪八戒吃人参果，全无滋味。
建议
复习可以跟着老师进度，但是课堂跟随进度，课后要从头巩固，这样可以把落下的基础补上，提高听课效率。复习要有针对性，对待熟的不能在熟的知识，看一眼就好。对知识掌握的定义：理解为主，不是记背，而是从知识本源、推演方向出发。如公式的形成、推导过程，应用方向等。抓住这些，才是真正的理解知识。
2、盲目做题
盲目做题就不说了，基本上做题不归类，部分层次，见题做题，这是不科学的。
建议
做题要循序渐进。随着复习的过程走，按照自己的程度去走，先抓基础、再突破中等，最后啃难题。多看看题比狂做题效果好得多。看题也要讲究效率，不是随便看，而是专门看你“卡”住的步骤，或者你做错的步骤。如果是新题，先不要看答案，先看题，然后再思考怎么解答，然后对照答案，有了具体思路后，过一二天再做这些题，这样可以锻炼你的做题技巧，也提升了你的思考能力和应用能力。
3、复习没有重点
虽然有些同学意识到有自己的进度，并且也根据自己的进度去复习了，但是效果还是比较慢。这个是因为复习没有讲究侧重点，一视同仁，这样会造成时间分配上的浪费。
建议
不过平时这么干只有好处没有坏事，但是临考前一周，要重点突击，把精力放在“复习就可以立即得分”的知识点上。比如对椭圆的第二定义不熟，应立即复习。比如对物理动量守恒和动能守恒区分不开，应立即复习。一般到了这个时候，都很明白自己“怕”什么。找到自己的弱项，然后复习，都到高三了，如果自己不能解决，要敢于问老师、问同学，不要一个人自己“研究”教科书。现在不是矜持的时候，实在有心理负担，就当做“不耻下问”好了。
总之，如果一旦你发现复习时间花了，而效果没有或不明显，那么一定要马上停止下来。出现这种状况，一定是方向或方法出了问题，要立即改变，而不是一边抱怨着没有效果，一边又只能这么“混”下去。要反思自己方法对错的同时，也要马上资讯老师。
学习确实需要一个更高更有力的引导，但是这是外缘。智慧在自己那里，最好解决的就是自己来体会和发现。
Photo via Visual hunt
如果学习时做到以下几点
有助于提高你的学习效率
01
每次学习之前，给自己定一个短期目标。内容应具体而且要有时间限制，给自己预计一个完成每项任务的合理时间。这能激发出你的学习动力。
02
学习时坐姿端正，全身放松，面带微笑，摆出一副享受学习的表情和姿势。因为心情会影响你的姿势和动作，同样，你的姿势和动作也能带动你的情绪。
03
很多高考学子们，为了取得优异的成绩，日夜颠倒的复习功课。但备考期间，大脑往往会处于紧张状态，需要适当地放松。所以，除了功课，抽时间适当运动吧。因为运动是减压的最佳方法，有助于缓解考生的高度紧张情绪。
04
高三这一阶段脑力劳动强度也很大。为了让思维更加敏捷，更加集中，很多脑力劳动者喜欢摄取有益于脑细胞的健脑食物。比如，富含DHA和EPA的青鱼，形状像人的大脑的核桃，富含抗氧化物质绿黄色蔬菜等都属于这一类食物。
据英国《每日邮报》报道，美国一项新研究发现，鸡肉和鸡蛋等食物富含胆碱，有助于延缓大脑衰老。此外，豆腐、纳豆、黄豆粉等豆制品也被称为健脑益智食品，也非常适合备考生和脑力工作者。
在长时间的学习过程中，要想赶走困倦、提高注意力，可以在正餐之间吃吃低GI间餐，补充一下能量。积极摄取低GI食物，不仅能够让血糖上升的更平缓，还可降低人体胰岛素分泌、减少热量产生及脂肪形成，有助于控制体重。
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